- 肩コリ・寝違え

肩こり・寝違え

  • 朝起きた時に首が痛い
  • うがいをする時上を向くのがツライ
  • マッサージをしてもなかなか良くならない
  • 辛くなると頭痛や腕から手にかけてシビレがでる
  • 枕が合ってないのが原因だと思っている

 

ちょっと待ってください!!

その痛み、ただの肩こりじゃないかもしれません!!

 

単なる肩コリとは筋肉の疲労や不良姿勢などによって、首や肩の筋肉が硬くなり血流の循環が悪くなることを指します。

この場合の痛みはストレッチやマッサージなど温めてあげることによって症状の改善が見られます。

 

単なる肩コリだと思っていても実は筋肉や筋肉の膜(筋膜)に炎症を起こしているケースが多くあります。

不良姿勢や筋肉の疲労で硬くなった筋肉に急に首を捻ったりした際に炎症を起こすことがあります。

首の周りの筋肉で炎症を起こすことで神経に悪さをシビレや頭痛を引き起こすことも少なくありません。

炎症とは肉離れをイメージしていただくとわかりやすいかもしれません。

その場合、温めたりセルフでマッサージをしていてもなかなか良くならなかったり逆に悪化してしまったりするので

 

  1. 冷やす

  2. 安静

 

ことが必要です!!

 

単なる肩こりにも炎症による首から肩にかけての痛みも鍼治療がとても有効で早期に痛みの改善ができます。

おけ接骨院・はり灸院では鍼治療をおススメしています。

 

単なる筋肉の疲労か炎症かはなかなか判断がつきづらいと思います。

 

なかなか引かない首の痛み肩や背中の痛みにお困りの方は是非一度ご相談ください。

 

 

 

 

 


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